Навчалка по віджиманням на 360

Красивий елем ент яким можна урізнобарвити свої тренування.

Віджимання з відривом рук від землі, їх користь

Багато хто не бачить сенсу у таких віджиманнях. Але насправді вони дуже корисні. Ця навчалка пояснює чому і для чого.

Під'їздна ранкова зарядка = easy workout

Богдан Животченко - Українське = Street workout - Bogdan Zhivotchenko